Šta su strije i kako nastaju?

Strije predstavljaju trajne oziljke na koži koji nastaju usled preteranog rastezanja kožnog tkiva. Najčešći uzroci pojave strija uključuju:

• Naglo gojenje ili mršavljenje
• Trudnoću i hormonalne promene
• Brzi rast u pubertetu
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetsku predispoziciju

U početnoj fazi, strije su crvene ili ljubičaste boje, da bi vremenom izbledele i postale srebrnasto-bele. Iako se ne mogu potpuno ukloniti, postoje načini da se učine manje vidljivim.

Preventivne mere protiv strija

Najbolji način borbe protiv strija je njihova prevencija. Evo nekoliko dokazanih metoda:

1. Redovna masaža kože - Koristite masažne četke ili hrapave rukavice kako biste poboljšali cirkulaciju
2. Hidratacija kože - Svakodnevno nanositi hranjive kreme na bazi maslinovog ulja, kakao putera ili vitamina E
3. Balansirana ishrana - Unos hrane bogate vitaminima C i E koji podržavaju elastičnost kože
4. Kontrola telesne težine - Izbegavanje naglih promena u težini
5. Unos dovoljno tečnosti - Minimum 2 litre vode dnevno za održavanje hidratacije kože

Najefikasniji tretmani za ublažavanje strija

Kada se strije već pojave, ključno je što pre započeti sa tretmanom. Evo najčešće korišćenih metoda:

1. Topikalni preparati

Za sveže, crvene strije najčešće se preporučuju:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kreme sa retinoidima
• Proizvodi sa hijaluronskom kiselinom
• Prirodna ulja (maslinovo, bademovo, kokosovo)

2. Kozmetički tretmani

Za starije, bele strije mogu pomoći:

• Laserska terapija - najbolje deluje na tamnije strije
• Mikrodermoabrazija - mehaničko pilingovanje kože
• Kemijski pilingovi sa voćnim kiselinama

3. Prirodni lekovi

Neki korisnici preporučuju:

• Mešavinu glicerina i alkohola (1:1)
• Kantarionovo ulje
• Aloe vera gel

Česta pitanja o strijama

Da li strije mogu potpuno nestati?

Nažalost, strije ne mogu potpuno nestati. Najbolji rezultati se postižu kada se tretiraju dok su još crvene. Vremenom se izblede i poravnaju sa površinom kože, ali ostaju vidljivi pri detaljnijem pregledu.

Da li sunčanje pomaže?

Sunčanje i solarijum mogu učiniti da se bele strije još više istaknu, jer potamnjena koža dodatno naglašava njihovu svetlu boju. Neki korisnici primećuju da crvene strije postaju manje vidljive nakon blagog sunčanja.

Koliko koštaju laserski tretmani?

Cene laserskih tretmana variraju u zavisnosti od veličine područja i broja potrebnih sesija. U proseku, jedan tretman može koštati od 70 do 150 evra, a potrebno je 5-6 sesija za vidljive rezultate.

Iskustva i saveti

Mnogi korisnici dele svoja iskustva u borbi protiv strija:

"U trudnoći sam se mazala svakodnevno i izbegla sam strije na stomaku, ali su mi se pojavile na zadnjici koju nisam mazila. Izgleda da je genetika presudna."

"Saljicev melem mi je pomogao da ublažim sveže strije, ali za stare nije delovao. Ključ je da se tretman započne što pre."

"Nakon trudnoće sam se pomirila sa strijama. Vremenom su izbledele i sada ih skoro ni ne primećujem."

Zaključak

Iako su strije prirodna pojava koja se javlja kod većine ljudi tokom života, njihov izgled može značajno da se poboljša pravilnim tretmanom. Najvažnije je:

• Započeti sa tretmanom što pre, dok su strije još crvene
• Biti uporan i redovno primenjivati izabrane preparate
• Ne očekivati čuda - strije se ne mogu potpuno ukloniti
• Prihvatiti da je to deo prirodnog procesa staranja i promena tela

Ukoliko vam strije izazivaju ozbiljne psihološke probleme, savetujemo da se posavetujete sa dermatologom o mogućnostima laserskih tretmana ili drugih medicinskih postupaka.