Prirodne metode za lečenje akni - Lično iskustvo i saveti

Mnogi ljudi se tokom života susreću sa problemima kože, posebno sa aknama. Iako postoji veliki broj farmaceutskih preparata i tretmana, neki od njih mogu pogoršati stanje. U ovom članku ćemo podeliti iskustva sa lečenjem akni, priloge koje su pokazali rezultate, kao i prirodne metode koje su pomogle mnogima.

Iskustvo sa dermatolozima i farmaceutskim preparatima

Tokom puberteta, mnogi mladi ljudi se suočavaju sa problemima akni. U većini slučajeva, prvi korak je poseta dermatologu. Međutim, neki pacijenti su imali loša iskustva sa prepisanim terapijama. Neki od lekova su izazivali neželjene efekte, poput:

• Intenzivnog crvenila i iritacije kože
• Prekomerno sušenje lica
• Pogoršanje stanja akni
• Nuspojave na antibiotike, poput mučnine i povraćanja

Neki pacijenti su primetili da su im dermatolozi prepisivali iste lekove bez obzira na tip kože, što je dovodilo do dodatnih problema. Nakon neuspeha sa konvencionalnim lečenjem, mnogi su se okrenuli prirodnim metodama.

Prirodne maske koje pomažu u borbi protiv akni

Jedna od metoda koja je pokazala rezultate je korišćenje prirodnih maski. Evo nekoliko recepta koji su pomogli:

1. Piling maska od belanca, limuna i brašna

Sastojci:

• 1 belance
• Sok od pola limuna
• Brašno (dovoljno da se dobije gusta masa)

Priprema i primena:

1. Umutite belance sa limunovim sokom.
2. Dodajte brašno dok ne dobijete gustu pastu.
3. Nanesite na očišćeno lice i ostavite 15-20 minuta.
4. Isperite mlakom vodom.

Ovaj piling se može koristiti jednom nedeljno.

2. Hidratantna maska od meda i mleka

Sastojci:

• 1 kašika prirodnog meda
• 1 kašika mleka

Priprema i primena:

1. Pomešajte med i mleko dok se ne dobije homogena smesa.
2. Nanesite na lice i ostavite 15-20 minuta.
3. Isperite mlakom vodom.

Ova maska može se koristiti jednom nedeljno za smirivanje iritirane kože.

Zdrav način ishrane i vitamina B kompleks

Pored spoljnje nege, važnu ulogu u borbi protiv akni igra i ishrana. Neki od preporuka uključuju:

• Izbegavanje previše masne i začinjene hrane
• Smanjenje unosa šećera
• Redovno unošenje vitamina B kroz hranu ili suplemente
• Povećanje unosa vitamina C, A i K
• Redovno pijenje vode

Šta izbegavati u kozmetičkim preparatima?

Mnogi komercijalni preparati sadrže hemikalije koje mogu iritirati kožu. Neke od supstanci koje treba paziti su:

• Mineralna ulja i parafin - mogu začepljivati pore
• Parabeni - konzervansi koji kod nekih izazivaju alergije
• Propilen glikol - može izazvati iritaciju
• Sodium lauril sulfat (SLS) - agresivno sredstvo za čišćenje

Zaključak

Borba protiv akni je individualna i ne postoji univerzalno rešenje. Dok neki imaju pozitivna iskustva sa dermatolozima, drugi su se okrenuli prirodnim metodama. Ključ je u pravilnoj ishrani, blagim preparatima i strpljenju. Ako koristite prirodne maske, obavezno testirajte na manjem delu kože pre nego što ih primenite na celo lice.

Uvek je važno konsultovati lekara pre donošenja bilo kakvih odluka u vezi sa zdravljem kože.